Mittelfußtechnik

14. Oktober 2016
Barefoot Running - Barfußlauf, Foto: Envato Photodune © sjenner13

Läuft bei mir – aber wie denn nun richtig?

Vorweg geschickt: Wenn der unbedarfte Laufeinsteiger in der Fachliteratur zum Thema liest, dann findet er in zehn Quellen geschätzte 15 Wahrheiten über die richtige Lauftechnik. Es ist ein Graus! Der […]
24. September 2016

Countdown zu Marathon #2: 12. Einstein-Marathon in Ulm

In etwa 24 Stunden ist es soweit: Dann gehe ich an den Start zum zweiten Marathon meiner immer noch recht jungen Läuferkarriere. Ich begebe mich wieder auf die 42,195 Kilometer, […]
15. August 2016

16. Ludwigsfelder Illerlauf

11. Juli 2016

Dauerlauf mit Vorfuß-/Mittelfußtechnik

Während ich – ganz Unvernunft – bei brüllenden 32° C zur Eisdiele in die nächste Stadt jogge, begleitet mich meine Frau Sabine auf dem Bike, um meinen inzwischen nicht mehr […]