Laufen

Allerlei rund um das Laufen

In hoffentlich schöner Regelmäßigkeit möchte ich auf diesen Seiten von meinem Lauf-Abenteuer berichten, den einen oder anderen wertvollen Tipp teilen und von einer interessierten Laufgemeinde von meinen Wettkämpfen erzählen.

22. Juli 2016

Mein innerer Läufer

Nachdem der heutige Regenerationslauf schön, aber ereignislos war, noch ein , den ich gestern Abend hatte: Ich bin ein unsteter Typ, ein Hans-guck-in-die-Luft, ein Aufallenhochzeitentänzer, ein Lassmichauchmit, ein meist Himmelhochjauchzer, ein […]
18. Juli 2016

17. Reschenseelauf in Graun im Vinschgau

11. Juli 2016

Dauerlauf mit Vorfuß-/Mittelfußtechnik

Während ich – ganz Unvernunft – bei brüllenden 32° C zur Eisdiele in die nächste Stadt jogge, begleitet mich meine Frau Sabine auf dem Bike, um meinen inzwischen nicht mehr […]
23. Juni 2016

Dauerlauf GA1 70′ Illerberger Wasen

19. Juni 2016

Langer Lauf 21k Kloster Roggenburg zum Oberegger Stausee

12. Juni 2016

33. Herrlinger Lautertallauf

7. Juni 2016

Rothaus Mudiator Ulm

3. Juni 2016

2. DEE-AOK Firmenlauf

13. Mai 2016

So seh’n gesunde Speisen aus, scha la la la la!

Ich bin zwar kein , aber auf das, was ich esse, achte ich eben doch. Aus gesundheitlichen Gründen. Aus vernünftigen Gründen. Als Gut(er)mensch und jetzt erst recht als . Denn man ist ja, […]
12. Mai 2016
Ältere Dame beim Yoga, Foto "Senior woman doing yoga by the ocean", Lizenz: Photodune @ jacoblund

Wer läuft, lebt länger … und besser

Nach Berechnungen des National Health Service in Schottland verlängert jede Minute, in der man , das Leben um 6:36 Minuten. Zwar rein statistisch nur. Und laut Churchill solle man ja keiner […]
9. Mai 2016

Wings For Life World Run

2. Mai 2016

Langer Lauf 21k Laupheim

27. April 2016

MENSCHLÄUFT bei Radio free FM

25. April 2016

2. Vorbereitungslauf Einstein-Marathon

21. April 2016

Unverhofft meine Hackfresse in der Zeitung entdeckt

Gerade eben blättere ich die aktuelle Mai-Ausgabe der Zeitschrift  durch. Als Abonnent hatte ich die Ausgabe zwar bereits Anfang April erhalten, es aber aufgrund des Marathon-Fiebers nicht mehr geschafft, sie zu […]
21. April 2016

Langer Lauf 20k Bubenhausen

15. April 2016

Dauerlauf 60′ Witzighausen

14. April 2016

Dauerlauf 45′ – Erster Lauf mit neuer GPS-Uhr

12. April 2016

22. Maratona di Roma

9. April 2016

M-Vorbereitung, W10, Tag 44: Jogging 20′

6. April 2016

M-Vorbereitung, W10, Tag 43: Dauerlauf 40′ + Steigerungen