Der frühe Läufer hört den Todesschrei des Wurms! Erster Morgenlauf , Winter ade. Auch wenn es die Temperaturen noch immer anderes vermuten lassen, es ist Frühling . Jetzt beginnt endlich wieder die schöne Zeit und am liebsten würde ich ähnlich wild und ausgelassen vor mich hin pfeifen, wie es all die Vögel um mich in der Frühe tun. Dafür fehlt mir aber die Luft.

Ein wenig unsicher war ich bezüglich der Herzfrequenz . Die erschien mir nämlich insgesamt zu gering. Meinem Körpergefühl nach hätte ich eine Herzfrequenz um etwa 5 Punkte höher erwartet. Woran lag es? Hat die Garmin Forerunner so früh und bei den niederen Temperaturen ein wenig falsch gemessen? (Man hört ja immer, dass die Herzfrequenzmessung am Handgelenk bei niedrigeren Temperaturen ungenau wird.) Oder hat sich meine Fitness von gestern auf heute so stark verbessert?

Vollkommen schnurz, einfach immer weiter laufen …

Aktivität

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Strecke & Diagramme

Schrittfrequenz Die Farben zeigen, wie die Schrittfrequenz im Vergleich zu der anderer Läufer abschneidet. Die Farbzonen basieren auf Prozentwerten.

Persönliche Rekorde

Keine persönlichen Rekorde

Ausrüstung

Detaillierte Daten