Training
22. April 2020
Auch Guido ist neu an Bord von MENSCHLÄUFT und wird das Angebot mit technischer Expertise und großem Trainingseifer nach vorne bringen. Schaut Euch sein Video von unserem liebsten Single-Trail in Illerberg-Thal an.
12. April 2020
Arno verstärkt das Team von MENSCHLÄUFT und trägt tolle Laufabenteuer bei. Am Osterwochenende ist er mal eben einen Ultra gelaufen und hat den Ammersee in Bayern umrundet.
9. Juli 2017
Eine Hitzeschlacht bis kurz vorm Umfallen war dieser lange Lauf über 26 Kilometer. Gesund geht anders, Spaß auch. Aber lange Läufe sind trotzdem überlebensnotwendig.
14. Oktober 2016
Vorweg geschickt: Wenn der unbedarfte Laufeinsteiger in der Fachliteratur zum Thema liest, dann findet er in zehn Quellen geschätzte 15 Wahrheiten über die richtige Lauftechnik. Es ist ein Graus! Der […]
11. Juli 2016
Während ich – ganz Unvernunft – bei brüllenden 32° C zur Eisdiele in die nächste Stadt jogge, begleitet mich meine Frau Sabine auf dem Bike, um meinen inzwischen nicht mehr […]
2. Februar 2016
Von den schlauen Laufexperten habe ich gelernt, dass ein Läufer regelmäßig Kräftigungsübungen zu machen hat. Es geht dabei anders als beim Dehnen gezielt darum, kräftiger zu werden und sowohl die speziell zum Laufen […]
