Aktivitäten

9. April 2016

M-Vorbereitung, W10, Tag 44: Jogging 20′

6. April 2016

M-Vorbereitung, W10, Tag 43: Dauerlauf 40′ + Steigerungen

4. April 2016

M-Vorbereitung, W10, Tag 42: Dauerlauf 60′ + Lauf-ABC

4. April 2016

M-Vorbereitung, W9, Tag 41: Langer Lauf 21k

31. März 2016

M-Vorbereitung, W9, Tag 40: Dauerlauf 40′

30. März 2016

M-Vorbereitung, W9, Tag 39: Intervall 3×4000

28. März 2016

M-Vorbereitung, W9, Tag 38: DL 40′ + Lauf-ABC

27. März 2016

M-Vorbereitung, W8, Tag 37: Langer Lauf 34k

24. März 2016

M-Vorbereitung, W8, Tag 36: Dauerlauf 40′

23. März 2016

M-Vorbereitung, W8, Tag 35: Dauerlauf 90′

21. März 2016

M-Vorbereitung, W8, Tag 34: Jogging 60′ + Lauf-ABC

20. März 2016

7. Saalethal-Marathon